Suferind de dureri de spate

Sus Durerea de spate este una dintre cele mai comune forme de durere descrise pentru ca, spre deosebire de alte afectiuni precum hipertensiunea arterialaaceasta este un simptom care poate avea la baza multiple cauze.

Durerile de spate

Desi exista cateva diferente intre grupurile etnice in ceea ce priveste prevalenta durerii de spate, diferentele principale sunt cele date de varsta si sex.

Cauzele durerii de spate Sus Cand ne gandim la toate cauzele durere în afara genunchiului ale durerii de spate, nu este nicio surpriza faptul ca aceasta afecteaza atat de multi oameni.

Intinderile musculare si ligamentare sunt responsabile pentru majoritatea problemelor ce tin de portiunea inferioara a spatelui. De asemenea, probleme structurale, precum afectiuni ale discurilor, artrita, osteoporoza si afeciuni ale coloanei pot produce durere de spate.

Exista si alti factori de risc care cresc sansele de a dezvolta durere de spate, precum: joburile stresante, activitatea fizica intensa, locurile de munca inactive, fumatul, obezitatea, anxietatea sau depresia. Pe langa toate aceste lucruri, exista si factori asupra carora avem putin sau chiar deloc control: femeile sunt mai predispuse spre a avea durere de spate, mai ales in timpul sarcinii, fiind mai comuna durerea de spate pe masura ce imbatranesc.

Barbatii, pe de alta parte, prezinta o prevalenta mai scazuta a durerii de spate, insa se manifesta mai sever, acestia avand mai degraba durere de spate legata de activitatea fizica.

Pe masura ce imbatranim, exista o tendinta de a suferi de durere de spate legata de afectiuni degenerative: distrugerea structurilor de la nivelul coloanei, precum vertebre sau discuri care actioneaza ca amortizoare intre vertebre, in timp ce la populatia tanara exista o predominanta a durerii de spate cauzata suferind de dureri de spate poliartrita reumatoida.

Preventia este mai buna decat vindecarea Sus Exista o varietate de tratamente pentru durerea de spate, insa, exista si o multime de lucruri pe care orice persoana le poate aplica pentru a preveni aparitia ei.

1. Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere.
2. Durere ascuțită la genunchiul stâng
3. (P) Câte persoane suferă de dureri de spate? | Sănătate | Libertatea pentru femei.
4. Cu toate acestea, multe persoane nu cunosc sursa durerii - un aspect îngrijorător, ținând cont că mare parte a durerilor musculo-scheletale sunt cronice.
5. Durerile de spate mecanice și de tip inflamator : Europa FM
6. Bun găsit, dragi prieteni, Vreau să împărtășesc cu voi rezultatul unei cercetări interesante.
7. Un sfert dintre lucrătorii din UE acuză dureri de spate și aproape un sfert dureri musculare.
8. Cauzele pot fi multiple: traumatisme vertebro-medulare, discopatii, osteoartrite, stenoze de canal lombar, fracturi vertebrale compresive, tumori vertebrale sau medulare.

O forma fizica buna, ce presupune exercitii regulate si mentinerea unei greutati corporale in limitele normale ajuta la sanatatea coloanei vertebrale si a aparatului osteo-articular. De asemenea, cu cat invatam cum sa ne ridicam in picioare, cum sa ne asezam si cum sa ridicam greutati cat mai corect din punct de vedere al sanatatii coloanei, cu atat mai repede vom observa imbunatatiri in ceea ce priveste durerile de spate.

Un alt aspect pozitiv este faptul ca rareori durerea de spate necesita interventii chirurgicale, putand fi tratata in cele mai multe cazuri cu medicamente antalgice si antiinflamatorii, insotite de cateva zile de odihna, urmate de exercitiu fizic moderat.

Tratamentul pentru afectiuni mai serioase ale spatelui variaza de la terapii alternative precum acupunctura, masajul, pana la medicamente si, in cele mai severe cazuri, chiar chirurgie.

Ceea ce putem face pentru a evita durerea de spate este sa facem exercitii mers pe jos, inot, activitati aerobice de intensitate moderatasa ne intarim forta musculara si flexibilitatea, sa ne mentinem o greutate corporala in limitele normalului, si printre cele mai importante, sa renuntam la fumat fumatul reduce fluxul sanguin la nivelul coloanei vertebrale inferioare, lucru care impiedica nutrientii sa ajunga la discurile intervertebrale din aceasta regiune.

Cand trebuie sa ne ingrijoram Sus Rareori, durerea de spate poate fi un indicator al unei afectiuni serioase. Astfel, in cazul in care durerea are anumite caracteristici, ar fi indicat sa se apeleze la ajutorul unui specialist. De exemplu, daca durerea de spate apare ca urmare a unui accident sau lovitura la nivelul spatelui, daca este constanta sau foarte intensa, mai ales noaptea sau in clinostatism, daca se transmite la nivelul unuia sau chiar ambelor picioare, mai ales daca se extinde dincolo de genunchi, daca produce slabiciune, amorteala sau furnicaturi la nivelul unuia sau ambelor picioare, daca este insotita de edem, roseata la nivel local, lucru care ar putea duce cu gandul la o infectie, daca se insoteste de pierdere ponderala neintentionata, daca insoteste probleme legate de colon sau colecist.

Print Nu doar persoanele în vârstă suferă, ci cu toții suferim de diferite dureri și răni care ar putea afecta rutina noastră de zi cu zi.

Terapii noi pentru cei suferind de dureri de spate sufera de durerea de spate Sus Studii aflate in desfasurare in mai multe domenii incearca sa investigheze care sunt cauzele durerii cronice de spate, ce medicamente o amelioreaza cel mai bine si care sunt avantajele si dezvantajele tratamentului chirurgical versus cel non-chirurgical.

Avand in vedere ca problemele ce tin de coloana vertebrala sunt cele mai comune motive pentru durerea si dizabilitatile ce survin la varsta mijlocie, este necesar ca aceste studii sa continue si sa nu inceteze a cauta cele mai bune solutii.

10 sfaturi pentru combaterea durerilor de spate

Concluzii Sus De cele mai multe ori, episoadele de durere de spate sunt trecatoare, nefiind necesar tratament medicamentos sau investigatii suplimentare.

Cu toate acestea, o parte dintre pacienti trebuie sa fie evaluati si indrumati catre specialist in cazul in care durerea de spate se insoteste de alte simptome de alarma, precum amorteala, furnicaturi la nivelul membrelor inferioare, edem, roseata la nivel local sau daca se insoteste de scadere ponderala care nu este cauzata de limitarea alimentatiei.

In astfel de cazuri, pacientii ar trebuie sa se adreseze unui medic neurochirurg sau ortoped pentru a identifica exact cauza si pentru a o trata ca atare. Daca, insa, este vorba despre un episod izolat de durere de spate, nu este necesar sa se consulte medicul specialist, decat daca sunt intrebari sau ingrijorari ce pot fi lamurite de catre acesta.